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Kundalini Yoga para Embarazadas
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Si estas embarazada probablemente vas a entender cuando digo que Ni tu te la crees, no te cae el 20 de que un pequeñin esta creciendo dentro de ti y que vas a ser mamá. Hoy a mis 17 semanas, decidí que ya era momento de regresar a mis clases de Kundalini, obvio Kundalini Prenatal. […]

12-­03-­15 / No Comments



Beneficios de la clorofila
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El día de hoy les voy a contar de los beneficios de la clorofila: Como muchos sabemos la clorofila es uno de los compuestos químicos fundamentales de todas las plantas; esta biomolécula no sólo es la responsable de color verde que tienen la mayoría de los integrantes del reino vegetal, sino que también es la principal involucrada, […]

09-­11-­15 / No Comments



Regreso a clases
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El día de hoy vamos a hablar de el regreso a clases, te voy a contar toda mi rutina de regreso a clases y me encantaría que en los comentarios, me dijeras como era el tuyo. Cuando yo iba en la primaria, (hace algunos ayeres) yo era la niña más rara porque realmente me gustaba […]

08-­29-­15 / No Comments



Atracciones extremas
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¿Eres extremo?, ¿Te gusta sentir adrenalina? Entonces éste post es para ti, hoy te voy a platicar de algunas atracciones extremas que encontré por internet, tenía los pelos de punta al ver las alturas, la velocidad y lo increíbles que están éstas atracciones: La primera atracción, en lo personal me encanta solo que no sabría […]

08-­14-­15 / No Comments



Bebe agua
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Holaa!! El día de hoy te voy a ayudar a que te den ganas de BEBER AGUA! En lo personal antes yo no bebía mucha agua, no “le encontraba el chiste”, claro, no sabe a nada! Pero, ¿sabes los múltiples beneficios que el agua te brinda? Enseguida te voy a contar y hasta “te va […]

06-­05-­15 / No Comments



El baúl de los recuerdos
BAULRECUERDOS

Holaaa! Hoy traigo un tema para abrir ese baúl de los recuerdos que tenemos medio abandonado, vamos a recordar objetos que nos tele transporten a nuestra juventud, niñez, lo que te haya tocado. Quiero comenzar con algo, que en lo especial era súper fan y los coleccionaba: esas figuritas que debías sumergirlas en agua y […]

05-­29-­15 / No Comments



Woody Allen
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Holaaa!! Hoy es MIÉRCOLES DE CINE en Tallerines y es por eso que hoy te quiero hablar de un director, guionista, actor, músico, dramaturgo, humorista y escritor estadounidense, un GRANDE del cine… WOODY ALLEN: Él nació el 1 de Diciembre de 1935. Comenzó de humorista cuando tenía 16 años, en 1968 sale su primera película […]

05-­13-­15 / No Comments



Datos curiosos de la Tierra
blogTierra

Somos los habitantes de la Tierra, pero hay cosas que quizá no conozcas, hoy te diré algunos datos curiosos sobre ella: La Tierra tiene 4.5 millones de años. El primer rastro de vida, la primera bacteria, se cree que existió hace unos 3.800.000.000 años. El humano tiene apenas 200.000 años sobre el planeta. El 70% […]

04-­29-­15 / No Comments



Los besos
besos

Hola!!! El día de hoy te voy a platicar sobre Los Besos, ese acto tan especial y emotivo que a todos nos gusta! Un beso provoca mil y un cosas, ya que los labios son la parte más sensible del cuerpo humano, tienen muchos sensibles receptores que envían impulsos neuronales. Aparte de que al besar estamos […]

04-­22-­15 / No Comments



Datos del plátano
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El plátano (fruto) es delicioso y tiene muchas propiedades y beneficios para nuestra bienestar, pero hoy también te daremos datos del plátano (el árbol) : Es una hierba robusta de hasta 10 metros de altura, es originario de la India y se cultiva en todos los países tropicales del mundo. Sus hojas son fuertes y bien […]

04-­14-­15 / No Comments



10 buenas razones para andar en bicicleta
BICI

Hola!! El día de hoy les daré 10 buenas razones para andar en bici. Aparte de qué las Ecobicis son de las mejores ideas de la ciudad, $400 la membresía anual y estaciones por muchos lados de la ciudad, muy prácticas y una súper solución a tu movilidad por la ciudad! Pero aquí te dejo […]

03-­31-­15 / No Comments



El poder de los abrazos
blogabrazos

Holaaaa!! Ya es primavera, no te encanta? Aunque el clima anda de lo más raro, pero cuídate para no enfermarte El día de hoy te voy a contar el poder de los abrazos, aparte de que un abrazo siempre ayuda con lo que sea, estés feliz, triste, de malas, como sea… un abrazo cariñoso siempre te sacará […]

03-­26-­15 / No Comments



Beneficios de tomar agua
blogAGUA

Holaa el día de hoy te voy a platicar de los beneficios de tomar agua, como todos sabemos, son muchos y siempre que tomas los litros indicados al día, tu cuerpo te lo agradece de muchas maneras, por ejemplo: -Lubrica las articulaciones y disminuye la incomodidad provocada por la artritis o el dolor de espalda. […]

03-­18-­15 / No Comments



Beneficios del vinagre de manzana
blogvinagredemanzana

Hay muchas cosas que nos dan beneficios para nuestro bienestar, el vinagre de manzana también aporta algunos bastante gratos y hoy te contaré cuáles: -Ayuda a mejorar tu digestión. -Depura tu organismo. -Ayuda a reducir los niveles de glucosa en la sangre. -Disminuye la presión arterial. -Si tienes altos los niveles de colesterol malo, el vinagre […]

03-­10-­15 / No Comments



Datos curiosos de los Zurdos
blogZURDOS

EL día de hoy, les dejaré algunos datos curiosos de los zurdos, por cierto… son más creativos! Se estima que el 12.8% de la población es zurda. 13% hombres, 9% mujeres.   En el centro del sistema nervioso se controlan las funciones de nuestro cuerpo, generalmente de manera cruzada. El hemisferio izquierdo del cerebro es […]

03-­03-­15 / No Comments



Remedios naturales para prevenir la caída del cabello.
remediosprevenircaida

Holaa!! Hoy en día es muy común la caída del cabello, por distintas causas: si te falta hierro, te recomiendo que incluyas lentejas, carne, pescado, huevo, leche y derivados en tu dieta, que son alimentos ricos en vitamina B12, sería bueno que agregarás también levadura y germen de trigo, ya que contienen mucha vitamina B6. […]

02-­27-­15 / No Comments



Plantas para cuidar tu piel.
blogplantas

Hellooo!!! El día de hoy les traigo cinco plantas para cuidar tu piel y te diré para qué te sirve cada una de ellas. MANZANILLA: Tienes que tener una infusión de manzanilla fría, la cuál te servirá para aliviar la piel inflamada, calmar las quemaduras solares, urticarias o algún tipo de erupción que tengas. Tomar […]

02-­25-­15 / No Comments



Planes para el fin de semana
findesemanablog

Hola!! Hay fines de semana que traemos toda la pila para andar en tour por la ciudad, o por bares o por dónde se nos ocurra; pero también hay fines de semana que no tenemos ganas de andar recorriendo lugares de la ciudad. Así que en el blog de hoy te voy a dar ideas […]

02-­20-­15 / No Comments



Receta de Brownies de galleta con chispas de chocolate
bloggalletas

Holaaa!! Te traigo la receta más fácil del mundo, por si aún no tienes nada preparado para regalar mañana a tus amigos, novio/a, familia, a quien quieras! Haz una gran cantidad, porque queda tan rico que no queremos dejar a nadie sin su postre. Lo único que necesitas son: -Galletas con chispas de chocolate Y… […]

02-­13-­15 / No Comments



Pros y Contras del “Día de San Valentín”.
SANVALENTINBLOG

El día de “San Valentín” hoy en día, mucha gente solo lo ve como algo comercial: “Todos los días son días del amor”, sí, pero si hay “Día del taco”, “Día del maestro”, “Día del estudiante”, ¿Por qué no podemos tener un “Día del amor y la amistad”? Está muy bien que digamos “todos los […]

02-­12-­15 / 1 Comment



Desayuna con Quinoa
quinoa

Holaaaaa!! El día de hoy les traigo una receta deliciosa, sana y muy completa para desayunar con Quinoa. Las ventajas de agregar Quinoa en tu dieta son enormes, ya que contiene alto nivel de proteínas, calcio, es rico en fibras, no contiene glúten, tiene pocas grasas. Y tiene lisina, que mejora la función inmune y favorece […]

01-­29-­15 / No Comments



Clase de Pole Dance
poledanceblog

Hola amigos!! Para los que nos siguen en nuestras redes sociales, supieron que ayer me fuí a una clase de Pole Dance en El Estudio “Yoni Shakti”, es la primera clase  que tomo de Pole Dance y MIS RESPETOS para toda la gente que practica esta actividad. Te voy a contar cómo me fue. Mi […]

01-­23-­15 / No Comments



Blue Monday
bluemonday

El Lunes Azul o Blue Monday es, según una campaña publicitaria británica de 2005, el día más deprimente del año.  Esta fecha coincide con el tercer lunes del mes de enero. Se dice que ya por ser lunes, tiende a ser malo… Cosa que yo no estoy de acuerdo! Si te gusta tu chamba, si te levantas con energía, […]

01-­19-­15 / No Comments



Te toma solo 5 segundos
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Te haz puesto a pensar que son tan solo 5 SEGUNDOS lo que te toma tomar una buena decisión? Vas a un restaurante y te dan el menú, obviamente tus ojitos y tu estomaguito se van por la hamburguesa con papas fritas y la malteada de chocolate, o la torta de milanesa con el pastel […]

01-­16-­15 / No Comments



Postre de fresa
postredefresa

Hola amigos!! Hoy les quiero dar una receta deliciosaaaa de un postre de fresa! Van a necesitar: Gelatina de fresa: Si no sabes cómo hacer gelatina, haz click aquí. Fresas naturales: Desinféctalas muy bien, pártelas cómo gustes y agrégalas a tu gelatina, para que queden juntas y aún más rica. Y crema batida:  Es un […]

01-­14-­15 / No Comments



10 películas para pasar un momento de risas
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Hola amigos!! Espero estén pasando un fin de semana rico y para los que tengan ganas de quedarse en casita y pasar un momento de risas, les daré 10 títulos de películas cómicas para que elijan y se arme el matinee. (El orden, no tiene nada que ver con lo buenas o no tan buenas […]

01-­09-­15 / No Comments



¿Hacer ejercicio en la mañana o en la noche?
ejercicio

Y tú, qué prefieres? ¿Hacer ejercicio en la mañana o en la noche? Hoy en nuestro blog te voy a dar algunos pros y contras de hacer ejercicio en la mañana y hacer ejercicio en la noche. Hacer ejercicio en la mañana, al ser tu primera actividad del día, te proporciona energía necesaria para el día […]

01-­07-­15 / No Comments



Empieza la cuenta regresiva
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En la Puerta del Sol como el año que fue Otra vez el champagne y la uvas y el alquitran… Se acerca el fin del 2014 y es hora de empezar a cerrar el año, sacar todo lo que ya no nos sirve para dejar entrar lo que viene… A mi me gusta hacer un resumen […]

12-­29-­14 / No Comments



Remedios caseros para la gripa y tos
remediosgripaytos

“Más vale prevenir que estornudar” Pero si ya te pego, no te preocupes hoy te vamos a dar unos Remedios caseros  para la gripa y tos que te servirán para aliviarte rápidamente y pasar sano y salvo las fiestas Decembrinas! Para la gripa: -Toma cuando menos tres tazas al día de una infusión de tomillo preparada con […]

12-­18-­14 / No Comments



3 Clases para mantenerte en forma en estas fechas Decembrinas
blogclases

Holaa amigos!! Bonito volver a saludarlos, hoy les traigo unas muy buenas recomendaciones de clases para mantenernos en forma en éstas fechas Decembrinas, sabemos que éstas fechas son complicadas para no subir unos kilitos y es por eso que te voy a dejar una lista con las mejores opciones: La primera clase que te recomendaré […]

12-­12-­14 / No Comments



Piel perfecta
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Holaaaa amigos! Hoy vamos a aprender a hacer unos sprays para una piel perfecta! ¿Porqué, quién no quiere tener la piel perfecta y un cutis perfecto? Toma nota y házlo, es súper fácil y útil!   La primera receta que te voy a dar es para hidratar la piel de tu cara que también te ayudará […]

12-­10-­14 / No Comments



Cyber Monday
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Hoy es Cyber Monday!!! Después del Black Friday viene el Cyber Monday o Ciberlunes que es el día más importante para el comercio electrónico, creado para persuadir a la gente a comprar en línea. El comercio electrónico está incrementando notablemente, éste año el Black Friday dejó un incremento del 20.6%. Así que hoy puedes aprovechar las ofertas que […]

12-­01-­14 / No Comments



Tips para dormir bien
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Hola amigos!! Un gusto saludarlos este fin de semana! Sabemos que de repente a todos se nos dificulta dormir bien, por presiones, estrés, falta de tiempo, entre muchos otros factores, pero es súper importante dormir más de 6 horas mínimo cada noche y es por eso que hoy te voy a dar unos tips para […]

11-­21-­14 / No Comments



Snack fácil y delicioso
SNACK

Holaaa!! Amigos el día de hoy les vamos a pasar el tip de un snack súper fácil, barato y rápido, para cuando les lleguen invitados de la nada o simplemente quieran ver una película y no solo sea con palomitas! Lo único que necesitan es: Pimiento rojo. Queso crema. Una licuadora Galletas, tostadas, totopos, lo […]

11-­21-­14 / No Comments



Te alistamos para una entrevista de trabajo
Entrevista de trabajo

Hola amigos! Una entrevista de trabajo a todos nos pone de nervios, es tu puerta a una nueva oportunidad y lo único que quieres es que todo salga perfecto ese día. Hoy te vamos a dar unos tips, para que solo te enfoques en tu presentación el día de la entrevista y vayas super preparado! […]

11-­13-­14 / No Comments



Convierte tu estrés en un motor
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Todos manejamos ciertos niveles de estrés al día, cada quien lo maneja de diferente manera debido a que esto se encuentra estrechamente relacionado con la salud mental; lo único que todos debemos hacer igual es: convertir el estrés negativo, en positivo. El estrés moderado no está mal, ya que nos ayuda a mantenernos activos y […]

11-­07-­14 / No Comments



Beneficios de consumir Clorofila
Clorofila

Podemos obtener la clorofila principalmente de los vegetales, entre más verde sea el vegetal, más concentración de clorofila tiene, como la lechuga, espinacas, acelgas, berros, el perejil, etc y también podemos comprar “clorofila líquida” en cualquier farmacia y/o tienda naturista. Consumir clorofila con regularidad ayuda a oxigenar la sangre y  las células; como consecuencia nuestros […]

11-­05-­14 / No Comments



Correr, el mejor ejercicio!
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Hoy te vamos a contar muchas cosas sobre correr, sabemos que es uno de los deportes que más cuesta trabajo agarrar como hábito, pero checa los beneficios y decide Mucha gente cree que entrenar corriendo a tope es la mejor opción, sin embargo se recomienda mucho más, ir lento. Si ya tienes condición, claro que […]

10-­31-­14 / No Comments



7 Tips para Disfrutar el Lunes
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No se si ustedes también sienten esa pesadez en el cuerpo justo El Lunes… Hoy descubrí 7 pequeñas cositas que te harán sentir más ligera para empezar la semana. Cositas que te motivarán y te recordarán lo afortunad@ que eres de Vivir. Solo piensa que todo esta en la actitud y si estas Feliz, te […]

10-­27-­14 / No Comments



Clase de Danza Street Style
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El día de hoy les contaré un poco sobre la clase de Danza Street Style a la que asistí: Llegue a la Escuela de Danza 3, directo a los vestidores a ponerme ropa adecuada para tomar mi clase, pants, tenis y una blusa cómoda. Por supuesto que mi litro de agua, para hidratarme durante la clase. […]

10-­23-­14 / No Comments



¿El arte-graffiti es delincuencia?
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El día de hoy salió el rumor del arresto, al reconocido de identidad desconocida “Banksy”, destacado por sus obras, convirtiendo los espacios en arte. Cabe recalcar que fue un simple rumor, el arte sigue libre! Su estilo de street- art se enfoca en lo político, cultura pop, moralidad y etnias, con un tono de burla y sarcasmo a cada […]

10-­21-­14 / No Comments



Un icono de la moda: Óscar de la Renta.
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La moda y las pasarelas están de luto, desde el día de ayer 20 de Octubre de 2014, cuando el reconocido diseñador Óscar De La Renta falleció en su casa en la ciudad de Kent, Connecticut a los 82 años, bien vividos, dicen por ahí; éste icono de la moda será recordado siempre y es por […]

10-­21-­14 / No Comments



¿Qué tipo de dueño eres?
Qué tipo

“Los animales también son valorados como compañeros que, sin duda, pueden afectar la calidad de nuestras vidas”. Se derivan cuatro tipos de dueños, ¿Con cuál te identificas más? AMANTES DE ANIMALES: Como su nombre lo dice; aman a todos los animales y los rescatan, sin importar raza, tamaño y/o color. Y son aquellos que participan […]

10-­17-­14 / No Comments



Una Tacita de Té
hierbas

Una tacita de té, la mejor cura. Nosotros somos naturaleza y la naturaleza tiene todo lo que necesitamos. Desde nuestros orígenes las plantas han sido parte de nuestra dieta y de nuestro botiquín. Las plantas como medicina han existido desde las más antiguas culturas en todo el Mundo (China, India, Persia, Egipto, Grecia, Los Mayas, […]

10-­15-­14 / No Comments



¿Sabes cómo funciona tu cerebro?
¿Sabes cómo funciona tu cerebro- - copia

Es muy interesante la manera en la que los hemisferios del cerebro funcionan, te contaremos un poco: -El lado derecho está enfocado a tu parte creativa, intuitiva y emocional. Cuando estás dibujando, pintando u observando alguna obra de arte, tu lado derecho esta más activo que el izquierdo. También al momento en el que tu […]

10-­09-­14 / No Comments



Tostadas de Surimi
Tostadas de Surimi

Sabemos que no siempre tienes el tiempo del mundo para hacer platillos elaborados y además ricos, así que el día de hoy te dejaremos una receta rápida y fácil para que comas o cenes rico y muy sano! Ingredientes: -Barras de surimi, cortadas al gusto. -Lata de granos de elote. -Pepino picado, de preferencia sin semillas. […]

10-­08-­14 / No Comments



La Canela
La Canela

Si te gustaba la canela ahora te gustará más! Según la sabiduría ancestral la canela se relaciona con la espiritualidad, el poder, el deseo, la protección y el amor. Si tienes canela en polvo, en esencia o en ramas la puedes usar para atraer energías buenas cuando estés participando en juegos de azar, ojo! no quiere […]

10-­07-­14 / 1 Comment



Los Animales nuestros mejores amigos
Los animales son amigos tan

¿Tienes alguna mascota en casa? Los animales son los mejores amigos que uno puede tener. Siempre están ahí para ti, no te juzgan ni te cuestionan y siempre están dispuestos a darte amor sin esperar nada a cambio. Es puramente amor incondicional. Dicen que nuestras mascotas pueden percibir lo que estamos viviendo. Cuando estamos con […]

10-­07-­14 / No Comments



Adiós a las Ojeras
Adiós

Dile adiós a las ojeras! Hoy es un día importante y amaneciste con ojeras? Tenemos la perfecta solución para ti que te tomará 20 minutitos y estarás lista para empezar tu día. Prepara un té de infusión, de preferencia de manzanilla Agrégale un poco de sal. Déjalo enfriar o ponle unos hielitos Aplica sobre los […]

10-­07-­14 / No Comments



Todos los días Aprende algo Nuevo
enseñanza

Todos y cada uno de nuestro días tienen una nueva enseñanza para nosotros. A veces empezamos nuestro día con un experimento en la cocina donde aprendemos una nueva receta o platicando con un amigo nos cuenta algo que para nosotros es una enseñanza de vida. También aprendemos de nuevas aplicaciones móviles que nos facilitan la […]

10-­06-­14 / No Comments



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